...Så heter boken jag köpte förut idag. Boken handlar om hur du med kognitiv beteendeterapi kan lära dig att sluta vara orolig i onödan. Det är något jag definitiv skulle både behöva och vilja lära mig!
Usch, jag mår inte så bra nu, psykiskt alltså... jag skall nog gå och lägga mig snart.
Sov sött!
Pusspuss <3
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar